臭氧消毒是一种比较常用的消毒方式，但对人体是否有害是一个争议性的问题。臭氧能够有效地杀灭细菌、病毒和真菌等微生物，因此在公共场所、酒店、餐厅、医院等地方应用比较广泛。但是，一些人担心臭氧消毒对人体的健康有害。那么，
首先，我们需要了解一下臭氧消毒原理。臭氧具有氧化性，能与微生物的蛋白质、核酸等物质反应，从而杀死这些细菌、病毒和真菌。相比传统的消毒方法，臭氧消毒可以杀死更广泛的病菌和病毒，而且不会像紫外线消毒那样对人体有较大的辐射损害，因此臭氧消毒被认为是一种相对安全的消毒方式。
但是，臭氧本身也存在一定的危险性。臭氧具有强烈的刺激性气味，对人体呼吸道、眼睛等造成刺激。如果臭氧浓度过高，会引起头痛、眩晕、恶心等症状。此外，长时间暴露在臭氧环境下也会对人体健康造成影响，容易引发哮喘、呼吸系统疾病等。因此，在进行臭氧消毒时，需要注意控制臭氧的浓度和时间，保持空气新鲜，减少对人体的危害。
对于普通人而言，对臭氧消毒的危害主要在暴露时间和浓度方面。在进行臭氧消毒时，需要遵循专业的操作方法，严格控制消毒时间和浓度，不宜长时间暴露在臭氧环境下，以避免对人体健康造成影响。此外，对于儿童、老年人、孕妇等敏感人群，应尽量避免暴露在臭氧环境下。
总的来说，臭氧消毒是一种安全有效的消毒方式，但也存在一定的危险性。正确、规范的操作方法是保证臭氧消毒安全的关键。在进行臭氧消毒时，需要控制臭氧浓度和时间，保持空气新鲜，避免长时间的暴露，以保护人体健康。如有必要，可先将空气中的臭氧清除或通风换气，再进入消毒空间。综上所述，臭氧消毒对人体有害，但在规范操作的情况下，可保证消毒效果的同时不影响人体健康。
